Manter contato com a natureza é terapêutico, a ciência já comprovou. E não é preciso ir à praia, à montanha ou sair de casa para desfrutar de todo este benefício. Mexer com a terra, cultivar uma horta, ver um botão desabrochar no jardim ou em um vaso já são mais do que suficientes para descarregar as energias e vislumbrar a poesia da vida em tempos de confinamento.
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